Jedním z nejčastějších problémů dnešních žen je slabé trávení a stísněná játra. Slabé trávení má na svědomí oslabená slezina.
Potíže se projeví těmito symptomy:
Plnost v nadbřišku
Kašovitá stolice až průjem (zapáchající)
Nadýmání, snížena chuť k jídlu (chuť na kvalitní jídlo ne, chuť na čokoládu ano)
Ujíždění na sladkém (zajídání „něčeho“)
Únava, horší po jídle
Nechutenství (strach z jídla)
Slabé či ochablé končetiny
Bledost (krev není dobře dopravována)
Příčinou oslabené sleziny a tedy i celkového trávení je:
Vrozená nedostatečnost (často se dědí)
Nedostatek kvalitních potravin
Nadbytek mastných smažených, mléčných jídel a sladkostí
Sezení (nadměrné)
Přemítání
Nepravidelná životospráva (v jídle, směnný provoz)
Nesprávná léčba (zejména příliš ostrá, studená, hořká)
Oslabené trávení má pro organismus zásadní dopad. Mimo jiné doléhá i na játra. Jejich stísněnost se pak projeví zejména v emocích:
Podrážděnost a náladovost
Bolesti v podžebří, nadbřišku či břiše
Nepravidelná menstruace (množství, krvácení, intervaly, bolesti….)
Časté vzdychání (snaha ulevit si, prodýchnout si stagnaci)
Tělesná či duševní únava
Pnutí v prsou, tvorba rezistencí v prsou (zejména před menstruací)
Zhoršení stavu před menstruací (PMS)
Hmatné útvary v břiše
Bolesti v podžebří, nadbřišku či na hrudi (nestálé, ne přesně definovatelné)
Náladovost, podrážděnost
Deprese, snížená kreativita, ztráta vizí
Stísněnost jater se v pokročilejším stadiu mění v jaterní oheň, který způsobí další potíže, jako jsou:
Výrazná podrážděnost
Výbuchy hněvu
Pocit horka v horní části těla
Poruchy spánku, nadměrné snění
Zarudlý obličej, oči
Zkrácení cyklu
Nadměrné krvácení
Příčinou stísněných jater je obvykle:
Přísná výchova, úzké mantinely
Stres, potlačený hněv, nenávist, frustrace (nesplněná přání)
Závist, žárlivost, ponížení, odmítnutí, opuštění
Časový pres, nadměrný pocit zodpovědnosti, tréma
Statická činnost s nutností jednobodové koncentrace
Aby toho nebylo málo, tak v tomto stavu dochází k další komplikaci, a tou je nedostatek jaterní krve, kterou příliš horký oheň spaluje. Nedostatek krve v játrech se pak projeví těmito klíčovými příznaky:
Závratě (nepříjemný pocit v hlavě)
Tupá bolest hlavy
Mravenčení či porucha citlivosti končetin
Zastřený zrak
Mžitky před očima
Světloplachost
Šeroslepost
Suchost očí
Křeče končetin
Hojné snění, náměsíčnost
Sklon k depresím
Prodlužování cyklu či výpadky menstruace (obvykle bez bolestí)
Neplodnost
Bledá či nažloutlá pleť
Třepivé nehty
Spojení těchto tří stavů (slabá slezina, stísněná játra a nedostatek jaterní krve) je jedním z nejčastěji diagnostikovaných poruch organismu v rámci Tradiční čínské medicíny. Pokud se neřeší, tvoří základ pro další komplikace – vlhkost, blokádu krve, horko. Často bývá zhoršován nedostatečností ledvin.
Léčba je přitom možná a vyžaduje zejména úpravu stravy, zlepšení životosprávy a popíjení bylinných čajů. Jak správně postupovat vám poradí dobře proškolení terapeuti. Tipy, jak posílit krev, se dočtete v textu „Jak získat energii a posílit krev„. Každý je ale jiný, proto i terapie by měla být vždy individuální.
Více informací, tipů a doporučení najdete v sekci „Články“ – Menstruační potíže, klimakterium, neplodnost
Článek byl vytvořen pro web tradiční-terapie.cz, prosím o jeho nekopírování a nešíření. Děkuji.
Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně. Na osobní diagnostiku a poradenství se můžete objednat prostřednictvím kontaktního formuláře, nebo emailem tradicniterapie@gmail.com, nebo telefonicky 608770506. Vše o nabízených službách a cenách se dočtete zde. (TČM diagnostika, fytoterapie, dietetika, akupresura, tuina, shiatsu, neurolingvistické programování psychiky NLP atd.)
Upozornění: Informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz jsou pouze informativní a nejsou určeny k nahrazení rad od kvalifikovaného lékaře. Cílem je seznámení se s tradičními metodami a možnostmi podpory zdraví, osvěta veřejně dostupných poznatků či odborných studií, nejde o propagaci konkrétních výrobků ani prodej doplňků stravy. Jen bylinná léčba a změna jídelníčku nemůže dle legislativních norem nahradit léčbu západní medicínou. Tradiční medicína je velmi úspěšná v případě dobře nastolené spolupráce. Někdy je léčba dlouhodobá, ale její pozitivní vliv pocítíte již po pár dnech či týdnech.