Neodolatelné chutě a jak se jich zbavit

Chuť na alkohol, pálivá jídla, sladkosti a zmrzlinu – přejídání těmito povahově
 extrémními pokrmy má obvykle stejného viníka, a tím je tzv. stísnění jater
 s horkostí žaludku.

Tento stav je způsoben především emočním stresem (zejména vztekem a frustrací). Člověk se stagnací jater má potřebu tuto stagnaci rozbít pomocí extrémně pálivých jídel či alkoholu. Tím ale zraňuje žaludek, který začne trpět horkostí. Tuto horkost
 pak člověk zahání přejídáním zmrzliny či sladkostí.

Řešení se zdá být jednoduché – stačilo by přestat se přejídat, nepít alkohol, nejíst cukr ani příliš zahřívající či naopak ochlazující potravu. Bohužel, v reálu má člověk trpící horkostí žaludku vlčí hlad a žravost. Neví totiž, jak žaludeční oheň uhasit. Pokud je to i váš případ, doporučuji osobní diagnostiku.

Při stagnaci jaterní energie je ideální nepřehřívat se, tedy zvolnit, relaxovat, chodit na
 procházky. Při vzteku či agresi si jít zaběhat nebo zvolit jiný způsob ventilace napětí.

Příčinou nadměrné chuti k jídlu může být i žaludeční oheň (až vředy). Je třeba se
 vyhnout zahřívajícím a smaženým jídlům, pálivému koření, alkoholu, nadbytku
 soli, octu, švestkám apod.

K ozdravení zanícené žaludeční sliznice užívejte tišící, slizovité potraviny a jídla, jako
 jsou nálevy, polévky, kaše, banány, tofu, jogurty. Žaludeční vředy údajně vyléčí šťáva
 ze syrového zelí užívaná na lačný žaludek ihned po odšťavení.

Žaludek je
 nutné ochladit saláty, celerem, špenátem, tofu, výhonky či ředkvičkami. Celer a
 salát mají vysoký obsah křemíku a jsou velmi prospěšné před konzumací jakékoli
 velmi sladké potraviny nebo po ní. Zkuste si po dezertu rozžvýkat kousek
 řapíkatého celeru – ihned se vám uleví a dostaví se pocit svěžesti.

Osvědčeným prostředkem proti nadměrné žravosti a zvládnutí chutí na sladké, je kořen
 lékořice.

Účinky pravé lékořice (bez cukru) :

Lékořicové pastilky je vhodné užívat zejména po obědě, kdy bývají chutě na dezert
 největší.

Večerní nezvladatelné chutě na sklenku vína jsou přirozenou touhou po uvolnění a odstranění napětí. Chutě pomůže zahnat cucání hořkých bylin, kápnutí na jazyk hořkých žaludečních kapek, vyčištění zubů a relaxační procházka či koupel…

K cukru
 jsou také výrazně přitahovány osoby trpící hypoglykemií, které k cukru
 přitahuje hluboko zakořeněná citová disharmonie. Aby mohl mozek dobře fungovat,
 potřebuje cukr. U dětí může nedostatek cukru vyústit v pokřivený smysl pro
 morálku a sklony ke kriminalitě (protože mozek se správně nevyvíjí). Symptomy
 hypoglykemie jsou téměř vždy v pozadí alkoholismu.

Paradoxně stojí za nezměrnou chutí na cukr příliš vysoká konzumace masa. Jelikož se
 organismus snaží nastolit rovnováhu mezi obsahem proteinů a sacharidů. Navíc
 nadměrná konzumace masa vede podle Paula Pitchforda k tvorbě
 „prostaglandinů“, které způsobují bolesti, záněty a deprese – cukr (a alkohol)
 mohou od těchto problémů dočasně ulevit.

Jak se dále bránit nezvladatelným chutím jsme psali v článku – Chutě potravin mají zásadní dopad na organismus

Jsme rádi, že vás naše články inspirují, ale prosíme o jejich nekopírování. Děkujeme.

Ráda Vám doporučím konkrétní byliny a jídelníček přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.

Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com , Vše o nabízených službách a cenách se dočtete zde.

Upozornění: Informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz jsou pouze informativní a nejsou určeny k nahrazení rad od kvalifikovaného lékaře.
 

#chutě #hubnutí #lékořice #neodolatelnéchutě