Tipy pro lepší náladu a radost ze života
Někdy je život velmi náročný. Někdy nám okolní svět stále klade rozličné překážky, na které musíme reagovat. Může to být složité, ale...
Pěstujte emoční uvědomělost a buďte nad věcí jako Dalajlama...
Emoce dokáží mnohé zničit, když je jich příliš mnoho. V Asii je kladen důraz spíše na rozum. Mnohdy až přehnaně. Asiaté často říkají, že...
Čeho se vyvarovat při menstruaci
Přibývá žen, které mají potíže s hormonálním cyklem. Roli hraje mnoho faktorů, ale nyní se zaměříme na to nejjednodušší, co můžeme pro...
Nejen na jaře je třeba pečovat o žlučník – aby vám nikdo nehnul žlučí
Žlučník je svojí funkcí i polohou přímo spojen s játry. Také prevence vzniku žlučníkových obtíží a vzniku kamenů, souvisí se správnou...
Křečové žíly (varixy) vyléčí kyseliny a houby
Trápení s oteklými nohami s varixy a celulitidou zná většina žen po čtyřicítce. Podle lékařů jde především o špatný tok krve, který...
Tradiční česká kuchyně – brambory, hrách, pohanka, pivo…
Návrat ke kořenům, tradicím a původnímu stravování jsou trendem v celé Evropě. Nejen prestižní restaurace se snaží oživit kulinářskou...
Kdy a co jíst podle orgánových hodin
Kdy je nejlepší doba na snídani a kdy na tělocvik? V kolik se má chodit k zubaři a v kolik spát? Při snaze zlepšit svůj životní rytmus...
