Druhy obilovin a jejich účinky na zdravíCelá obilná zrna jsou nositeli výrazného množství minerálů a vitamínů, které jsou nezbytné k jejich dokonalému strávení. Obsažené...
Zásadotvorné šišky s mákem posílí slezinu a zahřejíÚžasná dobrota nejen pro děti. Sladká a přitom zdravá, dodá sílu, vitamíny, posílí organismus. Jáhlovo-rýžové noky s mákem, oříšky a...
Dort, dezert, koláč pro posílení jin, plic, srdce i tráveníNepečené dobroty z jáhel a agaru vás příjemně osvěží a posilní. Zdravá želatina agar prospívá plicím a srdci, kde tiší stavy horkosti,...
Ideální pokrm pro děti, oslabené jedince a diabetikyOves je dostupný, levný a plný živin. Přesto ho jíme málo. A když už, tak ve formě přeslazených ovesných vloček. Oves uklidňuje a...
Sladké, co posílí slezinu i ledviny a odstraní suchostNečekejte, až vás dostihne mlsná, ale buďte na ni dostatečně dopředu připraveni! Organismus sladkou chuť potřebuje, tedy i při hubnutí je...