Dietetika, jídelníčky, úprava váhy




Kdy a co jíst podle orgánových hodin


Individuální jídelníček a jak na změnu životního stylu


Zajímavosti o stravování podle ročních období i podle tradic


Povaha potravin vás může měnit


Puerh - čaj pro štíhlost a krásu


Byliny na závažné trávicí potíže, gastritidu, anorexii


Co jíst při histaminové intoleranci a problémech s trávením


Nadváha a obezita podle TČM a jak se zbavit démonů


Léčivá rýžová kaše congee harmonizuje celé trávení


Co jíst při diabetes a jak zmírnit cukrovku


Nej tuky na vaření – sezamový olej a přepuštěné máslo ghí


Tuk je důležitý, ale jak který a jak pro koho


Oběd – co jíst, kdy a proč


Syndrom karpálního tunelu bývá předzvěstí diabetu


Proč zrovna já mám problémy s váhou a musím držet dietu?!


Nadýmání, plynatost, zapáchající stolice – vyprdněte se na prdění!


Hravě zdravě – vaření s radostí


Podváha a jak přibrat a zvýšit hmotnost podle TČM


Univerzální dietní moudrost podle tradiční medicíny