Jak zahnat noční můry pomocí fytoterapie a stravy
Poruchy spánku svědčí o nerovnováze energií a ukazují na vnitřní problém. Noční můry, syndrom neklidných nohou nebo náměsíčnost obvykle...
Šišák potřebují v létě všichni – na vnitřní horko a vlhko
Univerzální detoxikační bylina vhodná téměř pro každého člověka – to je šišák. Je jedním z nejlepších přípravků při onemocněních...
Jak se vyznat v přírodních materiálech na spaní
Spánek je pro zdraví naprosto zásadní. A protože spánkem trávíme minimálně 6 hodin denně, je důležité věnovat ložnici zvýšenou pozornost....
Proč a z čeho vzniká chronická únava dle TČM
Jak se rychle zbavit únavy? Stoupněte si na špičky a prudce dopadněte na paty – tento jednoduchý a zaručený způsob aktivuje dráhy ledvin,...
Nedostatek energie čchi Qi a jak ho řešit dle TČM
Únava po každé činnosti, únava po jídle, nechutenství, měkčí stolice, slabý hlas, bezdůvodné zadýchávání, samovolné pocení, vyčerpání,...
Za nespavost může i nedostatek krve – pomůže andělika
Krev je nejdůležitější tělesná tekutina. Překvapí vás, že na ní závisí i kvalitní spánek, dobrá nálada i psychická pohoda. Kdo je plný...
Chrápání ukazuje na špatnou stravu a zahlenění
Chrápání vůbec nemusí být neřešitelný problém. Při léčbě podle tradiční medicíny se obvykle klade důraz na stav střev a pochopitelně i...
Co prozradí sny i poloha při usínání o našem zdraví
Sny kompenzují, nastavují zrcadlo do nevědomí, které často odráží to, co se zdá ztraceno, případně to, co je třeba urovnat. Pomocí snů...
Chronickou únavu mívá na svědomí slabý trojitý zářič
Trojitý zářič je beztvarý orgán, kterým východní medicína označuje tři prvopočáteční energie Qi (čchi) člověka: řídící pěti orgánů...
Noční pomočování u dětí vyléčíte stravou
Netrestejte dítě za pomočování, ale změňte mu stravu! Příčinou pomočování je obvykle slabost ledvin a nepevnost močového měchýře. K těmto...
Nespavost má mnoho příčin, ale všechny mají své řešení
Nespavost je velmi častým problémem, který trápí miliony lidí. Čínská medicína neřeší problém nespavosti sedativy, ale snaží se uvést...
Ložnice podle Feng Shui
Feng Shui je známé čínské umění, které se zabývá vztahem a energií mezi člověkem a jeho prostorem v čase. Takovým prostorem může být...
Partnerské vztahy vyřešte v ložnici
Nejen společná postel, ale také stejné povlečení nebo svatební fotka nad lůžkem prý umí vylepšit partnerské vztahy! Důležité je i to, co...
Kvalitní spánek i ochranu prsou zajistí melatonin
Trápí vás špatné spaní? Místo návykových léků vyzkoušejte raději přírodní melatonin. Zdá se, že nemá žádné negativní účinky. Kromě...
Noční pocení = přetížená játra
V tradiční medicíně je horkost v noci spojena s nedostatkem krve a jinu. Člověk si odkopává peřinu a potí se, někdy až tak, že se musí...
Problémy se spánkem
Při léčbě nespavosti se často používá melatonin. Tento hormon produkuje šišinka. Podle tradiční terapie stojí za nedostatkem melatoninu...
Jak získat energii a posílit krev
Dle tradiční čínské medicíny je pro dostatek vitality důležitá krev a jinové tekutiny. Krev plní v organismu zásadní funkce. U žen bývá...