top of page
Harmonizace psychiky
Zlepšení psychiky pomocí NLP koučinku, bylin, akupresury, masáží apod. Myšlení a psychický stav je při léčbě každé nemoci vždy na prvním...
Osobnostní rozvoj a neurolingvistické programování NLP
NLP koučink vás podpoří na cestě ke spokojenosti. Neurolingvistické programování, NLP, které je považováno za jednu z nejúspěšnějších a...
Jste ve stresu? Změňte jídelníček a hýbejte se!
Stres nás pronásleduje snad všude. A neustále slyšíme – to máš ze stresu, uklidni se! Ale jak? Můžeme si o tom povídat s psychologem, s...
Tipy pro lepší náladu a radost ze života
Někdy je život velmi náročný. Někdy nám okolní svět stále klade rozličné překážky, na které musíme reagovat. Může to být složité, ale...
Pěstujte emoční uvědomělost a buďte nad věcí jako Dalajlama...
Emoce dokáží mnohé zničit, když je jich příliš mnoho. V Asii je kladen důraz spíše na rozum. Mnohdy až přehnaně. Asiaté často říkají, že...
Individuálně zaměřený přístup v psychoterapii
Vnímat komplet celého člověka jako jedinečnou individualitu je často základem úspěšné léčby. Protože každý je jiný, má svou minulost, své...
Vědecky podložené zajímavosti o naší psychice
Vlastnosti, které nás na druhých štvou, jsou odrazem částí naší osobnosti, které popíráme. Říká se tomu projekce. Když vás tedy něco...
Zralá komunikace a jak se nehádat
Důvodem selhávání komunikace jsou obvykle traumata a nedostatek životních kompetencí. Můžeme ale iniciovat změnu. Jít pomalu směrem k...
Rodinné vazby ovlivňují celý náš život včetně zdraví
Psychická pohoda je základ nejen duševního a fyzického zdraví, ale také celkové spokojenosti. Někdy je velmi složité najít příčiny nemocí...
Na zklidnění mysli pomůže gotu kola
Gotu kola neboli pupečník asijský nebo také brahmí zaujímá v tradiční indické i čínské medicíně důležité místo. Proslula svým působením...
Jak zvládat emoce a nenechat se ovládat
Lidská mysl a psychika mají na náš život rozhodující vliv. Mnohdy to vypadá, že ale mysl chce úplně něco jiného, než srdce. A často se...
Chtít, aby mě všichni měli rádi, je cesta utrpení
Být oblíbený, slušný, vypadat dobře, s každým vycházet – to jsou hodnoty, které vás mohou úplně zničit. Přitom slýcháme často od rodičů:...
Více radosti = více dopaminu
Proč jsme tak snadno závislí na různých sladkostech, alkoholu či podobných drogách? Protože umí uvolňovat látku dopamin, tedy látku...
Na detailech záleží aneb: jak na to, aby nám bylo lépe
Zřejmě každý by chtěl být zdravý, silný, krásný, plný energie. Ale většinou pro to nechceme nic moc dělat. Případně něco sice děláme, ale...
Nejprve se naučte relaxovat, až pak meditovat – a problémy zmizí
Nestíhám, mám toho moc, nemám čas, mám kupu starostí a problémů… Každý z nás má jiné startovací podmínky. Život není spravedlivý. Ale i...
Uvolnění jako základ zdraví i sebekultivace
„ Narovnej se !“ říkává se. Ale ono to skutečně nejde! Naše kostra nechce být narovnaná! „ Už se naštěstí opouští ten sokolský způsob...
Jak pomáhá psychoterapie a proč je důležitá
Na terapii se mnoho lidí bojí. Bezdůvodně. Často se vymluví, že psychicky jsou v pohodě a psychologa považují za vhodného jen pro blázny....
Terapeut není zachránce
Psychoterapie je cesta k řešení psychických, emočních či vztahových potíží. Skrze dialog a různé terapeutické techniky pomáhá najít...
Uzdravte své srdce a najděte klid i v duši
Zatímco problémy s játry souvisejí velmi často s nadbytkem, většina srdečních problémů je naopak spojena s nedostatkem. V čínské medicíně...
Význam tradičních pohádek a jejich symbolika
Tradiční pohádky obsahují mnoho symbolů a jsou pro zdravý vývoj mozku naprosto zásadní. Jedním z hlavních poselství pohádek je...
bottom of page