Videa

Účinná terapie pomocí práce s dechem

Únava, vyčerpání, úzkost – přesto, že se máme dobře, máme v našem prostředí dost potravy, máme střechu nad hlavou apod., stále více lidí...

Svět není třeba brát stále jen vážně. Stojí za to, občas se zbavit pocitu důležitosti, přehnané kontroly a kritiky. Dělat si více legraci...

Podzim srší barvami, ale také vůněmi a nemocemi! Ano, k podzimu patří i čich, jakožto brána, kterou do sebe vpouštíme vůně a často viry....

Na léčivý nápoj ze sladké zeleniny používáme především dýni, mrkev, cibuli a zelí, ale můžeme si ho dosladit i kouskem červené řepy. Když...

Maso je kyselinotvorné, proto se k němu dává zásadotvorná zelenina. Obilnina pak pomůže se vstřebáním kyselosti a jako doplnění středové...

Sůl je důležitá. Umí uklidnit hyperaktivní, podrážděné osoby včetně ADHD dětí. Zahřívá povrch, změkčuje zatvrdliny, rozpouští usazeniny,...

Relaxace je pro zachování zdraví naprosto zásadní a důležitá. Většina lidí bohužel relaxovat neumí. Správná relaxace totiž znamená...

Tai-chi je původně bojové umění a jeho podstatou je splynutí s přírodou. Za tvůrce sestavy tai-chi je od třináctého století považován...

Zřejmě nejčastější příčinou nemocí jsou v současné době negativní emoce. Žijeme v období vnitřních blokád, stagnací, stází a vlhkého...