Účinná terapie pomocí práce s dechemÚnava, vyčerpání, úzkost – přesto, že se máme dobře, máme v našem prostředí dost potravy, máme střechu nad hlavou apod., stále více lidí...
Vnímat své tělo, číst v sobě, naslouchat si – a pak vás nebude nic boletZačít poslouchat své tělo není vůbec těžké. Jen nám to obvykle přijde „zbytečné“ a „nudné“. Proto si při cvičení pouštíme hudbu – při...