Quinoa do letních dezertů pro posílení jin a čchiBezlepková quinoa je skvělá do horkých dnů, protože příjemně osvěží. Je ale nutné ji před přípravou několikrát propláchnout vroucí vodou...
Domácí zmrzlina bez cukru a mlékaDoma si můžete připravit lahodnou, zdravou, dietní zmrzlinu z nejrůznějšího ovoce, bez cukru i mléka. Stačí zvolit ty správné ingredience...
Smoothie může i velmi škodit – obzvlášť v ziměSmoothie rozhodně není zdravé pro každého. Nápoj připravovaný z rozmixovaného syrového ovoce nebo zeleniny, případně obsahuje i další...
