TRADIČNÍ TERAPIE

Nemocné děti jsou rodičovskou noční můrou. Pro dětské zdraví ale rodiče obvykle příliš mnoho nedělají – dítě potřebuje pravidelnost, režim, pestrou zdravou stravu bez cukru, hodně pohybu a lásky…. Každé dítě je někdy nemocné. Nemoc je cesta organismu, kterou se snaží nabýt ztracenou rovnováhu. U nemocí z nachlazení či běžných infekcí dětského věku stačí posílit obranyschopnost dítěte a nezatěžovat ho dalšími negativními vlivy. Přírodními prostředky a stravou je možné vyléčit

U hlavního jídla je důležité, aby bylo kompletní a obsahovalo všechny živiny v takových kombinacích, které jsou nejen dobře stravitelné, ale vzájemně se doplňují a tím vytvářejí vše, co organismus potřebuje a je schopen nejen strávit, ale i vstřebat a zapojit do metabolismu tak, aby mu nic nechybělo. Základní obědová pravidla podle makrobiotiky: Hlavní jídlo musí obsahovat obilovinu a tepelně upravenou zeleninu a luštěninu. Má být doplněno malým množstvím zeleniny kvašené i s

Někdy se zdá, že vařit kvalitně je složité. Vůbec to tak není! Buďte při vaření hraví, kreativní a užívejte si to! Kvalitní vaření nezabere skoro žádný čas navíc, jde o to nebát se zkoušet nové věci. Osobně mě vaření vůbec nebavilo, nešlo mi a připadalo mi jako příšerná ztráta času. Stačilo ale málo a zjistila jsem, že to vůbec není pravda! Vaření zabere minimum času, dá se u něj poslouchat oblíbená muzika a kvalitní strava navíc krásně zharmonizuje organismus i fyzický vzhle

Žaludek se o slovo hlásí obvykle v období „Babího léta“, což je období žaludečních potíží, kterým je třeba předcházet. Tradiční terapie přirovnává žaludek ke kotli a doporučuje o něj maximální péči, protože kvalitní trávení je zásadní. Žaludek navazuje na jícen a přechází ve dvanáctník – tenké střevo. U průměrného člověka má velikost 22 cm a objem až 2 litry. Ke správnému trávení žaludek produkuje HCl a trávicí enzymy pepsin a ureázu. Aby nedocházelo k porušení žaludeční stěn

Pšenice špalda (Triticum spelta) je starobylý druh rozpadavé pšenice. V ideálním případě je zcela nešlechtěná. Špaldová mouka je oproti pšeničné mouce trochu hustší a chuťově výraznější. Chléb ze špaldové mouky je nižší a hutnější. Podle tradiční medicíny je špalda teplá, tučná i sladká, z čehož vyplývá, že organismus zahřívá a prospívá slezině a tedy i trávení. Zvlhčuje sucho, vyživuje yinové tekutiny, je blahodárná pro křehké osoby s nedostatkem. Pomáhá k léčbě průjmu i zác