Tradiční česká kuchyně – brambory, hrách, pohanka, pivo…Návrat ke kořenům, tradicím a původnímu stravování jsou trendem v celé Evropě. Nejen prestižní restaurace se snaží oživit kulinářskou...
Kdy a co jíst podle orgánových hodinKdy je nejlepší doba na snídani a kdy na tělocvik? V kolik se má chodit k zubaři a v kolik spát? Při snaze zlepšit svůj životní rytmus...
Kroupy posílí trávní, ochladí játra a zklidní psychikuJečmenné kroupy by měly být každodenním chlebem. Jsou skvělé, snadno dostupné a nenápadně vyřeší mnoho problémů. Umí totiž významně...
Nesolíte náhodou příliš MÁLO? Sůl je důležitá!Překvapí vás, co všechno může způsobit nedostatek soli. Sůl je pro organismus zásadní a přesto, že většinou lidé solí nadmíru, přibývá i...