Ženšen je zázračný životabudič a všelékÚčinky ženšenu jsou dlouhodobě známé i vědecky prokázané. Údajně jde o nejlépe probádanou medicinální rostlinu vůbec. Za nejkvalitnější...
Za nespavost může i nedostatek krve – pomůže andělikaKrev je nejdůležitější tělesná tekutina. Překvapí vás, že na ní závisí i kvalitní spánek, dobrá nálada i psychická pohoda. Kdo je plný...
Nespavost má mnoho příčin, ale všechny mají své řešeníNespavost je velmi častým problémem, který trápí miliony lidí. Čínská medicína neřeší problém nespavosti sedativy, ale snaží se uvést...
Kvalitní spánek i ochranu prsou zajistí melatoninTrápí vás špatné spaní? Místo návykových léků vyzkoušejte raději přírodní melatonin. Zdá se, že nemá žádné negativní účinky. Kromě...
Problémy se spánkemPři léčbě nespavosti se často používá melatonin. Tento hormon produkuje šišinka. Podle tradiční terapie stojí za nedostatkem melatoninu...