Zimomřivost, studené ruce a nohy, jasně bledý vzhled, zadýchávání, slabý hlas,
nechuť mluvit, měkčí stolice, samovolné denní pocení, časté močení světlé
moči, slabost v bedrech a podlamování v kolenou, nechuť pít, chuť na teplé
nápoje, únava, pasivita, netečnost, pomalost, nesoustředěnost, uzavřenost,
snížené libido, předčasná ejakulace, neplodnost, astma, chronické bolesti zad –
to jsou typické příznaky pro nedostatek energie jang, který postihuje hlavně
ledviny, slezinu a plíce.
Doporučované potraviny:
fazole adzuki, polníček, kokosové mléko, lískové ořechy, maliny, pistácie, sezam
černý, švestky, víno hrozny
Nedostatek energie jang se dle východní medicíny při dlouhodobém
nedostatku projeví jako vnitřní chlad - chronická rýma, alergická rýma, chladová
alergie, Raynaudův syndrom, ischias, revmatické nemoci, impotence, sterilita
apod. Jazyk je bledý nebo má tenký bílý povlak. Postihuje především ledviny,
slezinu, srdce, plíce, dělohu a klouby.
Pokud chybí energie především v ledvinách, je dobré zařadit do jídelníčku:
Hericium (korálovec ježatý), rozinky, třešně, cibuli, česnek, oves, rýži, jehněčí,
kuřecí, krůtí, hovězí maso, vlašské ořechy, skořici, hřebíček, fenykl, fazole,
anýz, pepř, černý sezam, cordyceps, ženšen i sibiřský ženšen eleuterokok
Když je nedostatek jangu a jinu je nadbytek, tak nejprve doplníme jang a pak
vypustíme jin. Je-li to obráceně, čili nedostatek jin a přebytek jangu, tak
nejdříve doplníme jin a pak vypustíme jang. Protože, když je přeplněný jang,
vzniká horkost a jinová složka je poškozována, proto se při léčení použije jinová
medicína, podle principu, že horkost je třeba zchladit.
Oheň života jangu ledvin je zdrojem živin pro oheň sleziny a žaludku, které
naopak veškeré živiny, vzniklé tímto spalováním, zpětně jako palivo ukládají do
jinových rezerv v ledvinách. Funkce žaludku a střev však začíná po 40. roce věku
oslabovat a vede tak k oslabení a nedostatečnosti jinu ledvin, který si můžeme
představit jako promazávací olej.
V případě, že je slezina zdravá a silná, tak produkuje nadbytek energie čchi a
krve, který se v noci, v době regenerace těla, přeměňuje na esenci ukládající se
v ledvinách. Proto je terapie nedostatečnosti ledvin založená současně i na
posílení sleziny. Při léčbě nedostatečnosti yang úpravou jídelníčku platí tytéž
všeobecné zásady jako při léčbě nedostatečnosti Qi. Hlavním cílem je udržet
vysoký výkon sleziny. Jediným výrazným rozdílem je přidání některých
konkrétních jídel teplé povahy kvůli slezině a ledvinám a naprosté vyloučení
veškerých syrových potravin, včetně listové zeleniny.
Další tipy, rady a doporučení najdete v kategorii „Články“.
Ráda Vám doporučím konkrétní byliny a jídelníček přímo pro Vás. Každý člověk je jedinečný a je třeba ke každému přistupovat individuálně.
Jako certifikovaná terapeutka nabízím sestavení bylinných směsí (případně i jídelníčků) přímo na míru. Co prospívá jednomu, druhému prospívat nemusí, přitom oba mohou mít stejný zdravotní problém.
S čím vám mohu pomoci:
Doporučení vhodné stravy a životního stylu
Detoxikace, redukce váhy
Únava, potíže se spánkem
Problémy s trávením včetně prediabetes a hypoglykémie
Akné, ekzémy, plísně
Menstruační potíže, hormonální nerovnováha, klimakterium
Nervozita, napětí, úzkost, deprese
Kontaktovat mne můžete prostřednictvím emailu – tradicniterapie@gmail.com nebo volavka@lecive-pohadky.cz, Zlín.
Upozornění: Informace uvedené na tomto webu www.tradicni-terapie.cz jsou pouze informativní a nejsou určeny k nahrazení rad od kvalifikovaného lékaře. Stejně tak ani bylinná léčba a změna jídelníčku nemůže dle legislativních norem nahradit léčbu západní medicínou. Tradiční medicína je velmi úspěšná v případě dobře nastolené spolupráce. Někdy je léčba dlouhodobá, ale její pozitivní vliv pocítíte již po pár dnech či týdnech.