top of page
Co jíst a nejíst při migréně dle TČM
Při bolestech hlavy vždy detoxikujeme játra, čímž prokazujeme dobrou službu i cévám. Podle tradiční čínské medicíny existuje přímá...
Sladké, co posílí slezinu i ledviny a odstraní suchost
Nečekejte, až vás dostihne mlsná, ale buďte na ni dostatečně dopředu připraveni! Organismus sladkou chuť potřebuje, tedy i při hubnutí je...
Vyhání horkost, posiluje srdce, uklidňuje ducha
Rychlá snadná večeře pro klidný spánek, utišení divokých typů osobnosti a vystresovaných nerváků. Uvařte pšeničný nebo ječmenný bulgur s...
Ochlazující brokolicová polévka posiluje krev
Brokolicová polévka je velmi snadná, lahodná a chutná i malým dětem. Brokolice prospívá očím, léčí úpal, změkčuje hrubou kůži, pomáhá...
Dobroty pro cukrovkáře, nerváky a oslabené marody
Z rýžových těstovin se dají připravit velmi rychlé, jednoduché a lehce stravitelné pokrmy. Ať už přímo do rýžových závitků nebo jen jako...
Batátový oběd pro horký typ posílí ledviny, slezinu i plíce
Lahodná, jednoduchá a výživná – batátová polévka má samá plus. Připravíte ji během chvilky a podle hustoty pak můžete mít buďto polévku,...
Hravě zdravě – vaření s radostí
Někdy se zdá, že vařit kvalitně je složité. Vůbec to tak není! Buďte při vaření hraví, kreativní a užívejte si to! Kvalitní vaření...
Tradiční vývar nebo miso zažene sto nemocí
Proč jíst polévky? Protože tolik živin, kolik umí náš organismus přijmout z poctivé polévky, nedokáže získat z žádného jiného jídla!...
I čokoláda může být prospěšná – jak na čoko sladkosti
Čokoláda obsahuje vysoké množství hořčíku. Touha po čokoládě může být způsobena i potřebou zlepšit hladinu vápníku v nervech a kostech....
Domácí zmrzlina bez cukru a mléka
Doma si můžete připravit lahodnou, zdravou, dietní zmrzlinu z nejrůznějšího ovoce, bez cukru i mléka. Stačí zvolit ty správné ingredience...
bottom of page