Jak zahnat noční můry pomocí fytoterapie a stravyPoruchy spánku svědčí o nerovnováze energií a ukazují na vnitřní problém. Noční můry, syndrom neklidných nohou nebo náměsíčnost obvykle...
Šišák potřebují v létě všichni – na vnitřní horko a vlhkoUniverzální detoxikační bylina vhodná téměř pro každého člověka – to je šišák. Je jedním z nejlepších přípravků při onemocněních...
Jak se vyznat v přírodních materiálech na spaníSpánek je pro zdraví naprosto zásadní. A protože spánkem trávíme minimálně 6 hodin denně, je důležité věnovat ložnici zvýšenou pozornost....
Proč a z čeho vzniká chronická únava dle TČMJak se rychle zbavit únavy? Stoupněte si na špičky a prudce dopadněte na paty – tento jednoduchý a zaručený způsob aktivuje dráhy ledvin,...
Co prozradí sny i poloha při usínání o našem zdravíSny kompenzují, nastavují zrcadlo do nevědomí, které často odráží to, co se zdá ztraceno, případně to, co je třeba urovnat. Pomocí snů...
Nespavost má mnoho příčin, ale všechny mají své řešeníNespavost je velmi častým problémem, který trápí miliony lidí. Čínská medicína neřeší problém nespavosti sedativy, ale snaží se uvést...
Ložnice podle Feng ShuiFeng Shui je známé čínské umění, které se zabývá vztahem a energií mezi člověkem a jeho prostorem v čase. Takovým prostorem může být...
Partnerské vztahy vyřešte v ložniciNejen společná postel, ale také stejné povlečení nebo svatební fotka nad lůžkem prý umí vylepšit partnerské vztahy! Důležité je i to, co...
Kvalitní spánek i ochranu prsou zajistí melatoninTrápí vás špatné spaní? Místo návykových léků vyzkoušejte raději přírodní melatonin. Zdá se, že nemá žádné negativní účinky. Kromě...
Noční pocení = přetížená játraV tradiční medicíně je horkost v noci spojena s nedostatkem krve a jinu. Člověk si odkopává peřinu a potí se, někdy až tak, že se musí...
Problémy se spánkemPři léčbě nespavosti se často používá melatonin. Tento hormon produkuje šišinka. Podle tradiční terapie stojí za nedostatkem melatoninu...