Slzovka vás zbaví otoků
Slzovka podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení, léčí akné i jiné hnisavé procesy na kůži. Pomáhá také při otocích a bolestech svalů a...
top of page
Smoothie může i velmi škodit – obzvlášť v zimě
Smoothie rozhodně není zdravé pro každého. Nápoj připravovaný z rozmixovaného syrového ovoce nebo zeleniny, případně obsahuje i další...
Červená řepa odhalí i nedostatek železa
Červená řepa je jednou z nejzdravějších potravin. Podporuje imunitní systém i růst tkání, má pozitivní vliv na těhotenství a...
Ájurvéda léčí stravou a nezakazuje čokoládu…
V prastaré indické nauce o životě je mnoho myšlenek, které platí i pro současného člověka. Vychází ze základního rozdělení na tři typy...
Pitný režim jako další reklamní kampaň?
Kdybyste před několika desítkami let zmínili, že se bude prodávat balená voda a že dokonce budou mladí lidé posedlí pitným režimem, asi...
Pozor, ať vám jídlo nepřeroste přes hlavu!
Zatímco v některých státech lidé nemají co jíst, jinde se vyhazují tuny jídla do popelnic. V bohatých státech přibývá lidí, kteří se již...
Jak se zbavit chutí na sladké
Vrháte se občas nekontrolovaně na čokoládové bonbony? Dopřáváte si po hlavním jídle dezert? Nedokážete své chutě držet na uzdě? Častou...
TČM řeší potíže pomocí jídla – co jsou Jin Jang pokrmy
Pro udržení rovnováhy v těle je vhodné se zabývat i tím, zda jsou potraviny zahřívající či ochlazující. Dle zásad tradiční medicíny jsou...
Špalda vyživuje křehké osoby s nedostatkem yin
Pšenice špalda (Triticum spelta) je starobylý druh rozpadavé pšenice. V ideálním případě je zcela nešlechtěná. Špaldová mouka je oproti...
Cukrovka (diabetes) a jak upravit jídelníček
Cukrovka neboli diabetes mellitus se obecně rozděluje na dva typy. První se obvykle vyskytuje již od dětství, říká se mu juvenilní. Druhý...
bottom of page