top of page


Význam tradičních pohádek a jejich symbolika
Tradiční pohádky obsahují mnoho symbolů a jsou pro zdravý vývoj mozku naprosto zásadní. Jedním z hlavních poselství pohádek je...


Relaxace a správné dýchání jsou léčivější než cokoli jiného
Bolest – to je časté trápení stále většího počtu lidí. Bolest je ale záludná – může poukazovat na vážné potíže, ale může být i téměř...


Partnerská krize vás může významně obohatit
Všechno zlé je pro něco dobré, říkává se. A bývá to pravda. Někdy je velmi těžké najít na složitém období něco dobrého. Zjistit, co nám...


Nebezpečná soutěživost, aneb Jak se nesrovnávat a být v pohodě
Většina z nás se stále s někým srovnává, případně dokonce i s ostatními soutěží. Živnou půdou pro toto nezdravé prostředí jsou sociální...


Zázračný lék zdarma a na všechno – pohyb léčí spánek, obezitu i deprese
Snižuje stres, zlepšuje náladu, okysličuje, zvyšuje činnost mozku a celkově prospěšný a nenahraditelný – není to žádná zázračná pilulka,...


Jak se zbavit úzkosti a co úzkost způsobuje
K úzkostným stavům mají obvykle blízko zejména citliví lidé, kteří jsou v určitém ohledu zranitelnější a musí věnovat psychohygieně (péči...


Zapomnětlivost? Může za ni krev! Jak posílit paměť?
Dobře si pamatovat důležité informace a probrané učivo je pro úspěšné studium klíčové. Většina studentů ví, že paměť posílí některé...


ADHD, hyperaktivita a zlobení dětí dle TČM
Dětská hyperaktivita se dá zvládnout, ale chce to trpělivost a důslednost. Zlobivé dítě je často jen nešťastné dítě. Podle systému...


Jak se zbavit sebevražedných sklonů a přílišného smutku
Trápí vás deprese, nebo úzkost, nebo smutek, nebo strach? Každá emoce má jiný původ. Sebevražedné sklony dle lektora tradiční čínské...


Lidská duše z pohledu TČM
V tradiční medicíně je vše propojené a každý orgán plní funkci nejen hmatatelnou, ale také duševní. Podle tradiční medicíny sídlí v...


Hořčík je balzám nejen pro nervy
Hořčík (magnezium) zásadně ovlivňuje náladu a zdraví. Hraje klíčovou roli v metabolismu, v řadě buněčných procesů, enzymatických reakcí a...


Myšlení vždy na prvním místě
Důležitost myšlenek si připouští nejen šamani a psychologové, ale stále více i sportovci či koučové. Úspěch, štěstí a radost ze života...


Emoce můžete zkrotit i stravou a dechem
Emocionální změny jsou přirozené. Žijeme v rušném světě a emoce se mění spolu s okolím i tělem. Lidé mívají pocit, že starosti, panika,...


Společné stolování zlepšuje vztahy i zdraví
Chcete mít šťastnou a spokojenou rodinu? Zaveďte společné stolování! Deset z deseti psychologů potvrzují, že rodinné stolování utužuje...


Depresi je třeba řešit komplexně
Duševních a emočních poruch v moderním světě přibývá. A zřejmě se ani není čemu divit. Současní lidé mají sklon k mentální hyperaktivitě....


Problémové vztahy může vyřešit „Rodinná konstelace“
Ať se vám to líbí nebo ne, se svou rodinou jste spojeni skrze celé generace. Rodinné vazby na vás působí i v případě, že se s rodinnými...


Silná zdravá játra vyřeší mnoho potíží sama
Oslabená játra jsou původcem desítek problémů, od psychické nestability přes obezitu až po zhoubná nádorová onemocnění. Proto naši předci...


Výchova dětí bývá složitá – zkuste byliny a změnu stravy
Nikdo přesně neví, co má na výchovu zásadní a určující vliv. Zřejmě se jedná o shluk spousty faktorů – geny, sociální prostředí, výchova,...


Sport by měl být radost
Jakmile vám sport přináší příliš trápení a velkou zátěž, organismus sahá do rezerv a extrémně se vyčerpává. Příliš mnoho fyzické zátěže...


Odmítání vlastní agresivity je cestou do pekel
Neodmítejte svou agresivitu – raději se ji naučte ovládat. Vztek a zlost má občas každý z nás. Někteří dokonce mají takový přetlak, že...
bottom of page