Trápí vás chutě na sladkosti? Omezte sůl a dejte si batáty!
Zejména při oslavách máme velmi rozkolísané chutě. Důvodem bývá příliš mnoho soli, která vyvolává chutě na sladké a alkohol. Pokud chcete...
top of page
Chcete zhubnout? Hodně relaxujte a hodně jezte!
Nadváha obvykle vzniká při nedostatku energie v organismu. Nadbytečný tuk paradoxně není přebytkem, ale nedostatkem. Klíčem ke štíhlé...
Neodolatelné chutě a jak se jich zbavit
Chuť na alkohol, pálivá jídla, sladkosti a zmrzlinu – přejídání těmito povahově extrémními pokrmy má obvykle stejného viníka, a tím je...
Zakázané potraviny a kombinace
V tradiční dietetice jsou potraviny, které jsou téměř zakázané. Obecně platí, že je dobré se vyhýbat bílému cukru. Při konkrétní léčbě je...
Nadbytečného tuku na břiše se zbavíte relaxací
Velké břicho vůbec nemusí souviset s nadbytkem kalorií, ale může upozorňovat na potíže nadledvinek a nadměrné produkce hormonu kortizolu,...
Chutě potravin mají zásadní dopad na organismus
Věřili byste, že kyselá chuť není vhodná pro horkokrevné typy? A že pálivá jídla by měli denně jíst obézní lenoši? Chuť jídla je velmi...
Choroby žaludku vyřeší uhašení ohně a sattva
Žaludek se o slovo hlásí obvykle v období „Babího léta“, což je období žaludečních potíží, kterým je třeba předcházet. Tradiční terapie...
Za špatným trávením může být vlhkost a toxiny ve slezině
Na celkový stav organismu a především na zažívání má velký vliv vlhkost v těle. Vlhko (TAN, jinová porucha) může být způsobeno stravou,...
Krásná prsa zajistí slezina!
Nejen štíhlé tělo, ale i pevné svaly jsou zásluhou dobře fungující sleziny. Stačí trocha péče a bohatě se vám odvděčí. Nepotřebujete k...
Rozvoj diabetu se dá zastavit
Zastavte nemoci dřív, než se ohlásí a rozvinou! Prevence se mnohonásobně vyplatí. V prohlášení Americké asociace pro diabetes (the...
Léčba obezity dle TČM je komplexní a velmi úspěšná
Kila navíc řeší spousta lidí drastickými či nerozumnými dietami, kterými svůj problém často ještě zhorší. Na prvním místě by při léčbě...
Závislost na sladkém vzniká velmi rychle
Zbavit se závislosti na cukru je sice obtížné, ale ne nereálné. Stačí jen chtít a posílit slezinu, která touhu po cukru vyvolává....
Candida – nepřátelská kvasinka
Poslední dobou je velkým tématem střevní prostředí a v něm žijící houby, mikroby, paraziti a další organismy. Podle některých výzkumů...
Pozor na fruktózu – je i tam, kde ji nečekáte
Na trhu je mnoho různých sladidel, která mohou nahradit běžný cukr. Místo něj se používají různé přírodní sirupy, stevie nebo i ovoce....
Čím sladit, když ne cukrem? Možností je mnoho, ale…
Bílý cukr prokazatelně škodí a v ideálním případě bychom ho neměli konzumovat vůbec. Říká se, že cukr je bílý jed. Přesto, že o...
Enzymy zlepšují trávení – kde je najít?
Nevolnost a nepříjemné pocity po jídle můžete omezit pomocí trávicích enzymů. Ty jsou běžně produkované žlázami trávicí soustavy a hrají...
Trávicí a zažívací potíže aneb slabá slezina
Potíže se slezinou a slinivkou jsou běžnou poruchou zejména u nedostatečně vyživených lidí. Slezina ovlivňuje stav celého organismu,...
Cukrovka postihuje zejména zasloužilé matky…
Cukrovka neboli diabetes mellitus se obecně rozděluje na dva typy. První se obvykle vyskytuje již od dětství, říká se mu juvenilní. Druhý...
Shiitake pomáhá se střevy i játry
Střeva a játra si zaslouží naši pozornost a péči, obzvlášť pokud trpíme kožními problémy, špatnou imunitou, nedostatkem energie apod.....
Nejen střevní chřipku vyléčí škrob kuzu
Bílý škrob kuzu (kudzu) pochází z drceného sušeného kořene révy a má skutečně mocné účinky. Věhlasný je především pro zklidňující účinky...
bottom of page