#trávení

Tradiční česká kuchyně – brambory, hrách, pohanka, pivo…

Návrat ke kořenům, tradicím a původnímu stravování jsou trendem v celé Evropě. Nejen prestižní restaurace se snaží oživit kulinářskou...

Artyčok má sladkou chuť, pečuje o plíce, tiší astma, léčí zácpu, stimuluje produkci inzulinu, obsahuje inulin. Skvělý je syrový i lehce...

Na léčivý nápoj ze sladké zeleniny používáme především dýni, mrkev, cibuli a zelí, ale můžeme si ho dosladit i kouskem červené řepy. Když...

Jedním z nejlépe stravitelných produktů je dýně, která působí blahodárně na celý trávicí systém. Krom toho výrazně posiluje imunitní...

Pelyněk působí proti krevním a jaterním parazitům, má antibakteriální a antivirové účinky. Využít se dá při infekci trávicího ústrojí,...

Kvašená zelenina je blahodárným elixírem pro celý organismus a v malém množství by měla patřit do každodenního jídelníčku. Mléčné kvašení...

Borůvky patří mezi tzv. „superpotraviny“, tedy výživově nejhodnotnější plodiny. Výzkumy prokázaly jejich až zázračné účinky. Borůvky...

Být fit, mít plno energie, dobře vypadat a cítit se spokojeně – někomu to jde jakoby „samo“ a někdo pro to vynakládá mnoho úsilí. Často...

Úžasná dobrota nejen pro děti. Sladká a přitom zdravá, dodá sílu, vitamíny, posílí organismus. Jáhlovo-rýžové noky s mákem, oříšky a...

Nadýmání, plynatost, meteorismus, flatulence – nejde jen o nepříjemnou záležitost, ale o znamení vážných vnitřních potíží. Nejčastější...

Ochlazují, změkčují zatuhlá místa v těle, zbavují škodlivých látek, zvlhčují sucho, rozpouštějí hlen, mají močopudné účinky, odstraňují...

Maso je pro chlapy, zákusky pro holky – říkávalo se. Maso totiž mužům dodává agresi a zákusky zjemňují. Maso je jang, sladkosti jsou jin....

Nepečené dobroty z jáhel a agaru vás příjemně osvěží a posilní. Zdravá želatina agar prospívá plicím a srdci, kde tiší stavy horkosti,...

Oves je dostupný, levný a plný živin. Přesto ho jíme málo. A když už, tak ve formě přeslazených ovesných vloček. Oves uklidňuje a...

Jak jíst? S radostí! A když to vázne, je třeba trávení podpořit. Někdy to ale vůbec není jednoduché – žaludek má rád mokro a jeho...

Trávicí problémy všeho druhu umí zvládnout medicinální houba maitaké. Skvělých výsledků dosahuje u diabetes II. typu (snižuje glykémii,...

Především kožní a jaterní potíže léčí Benedikt lékařský, nebo také čubet benedikt – bodlákovitá rostlina dorůstající výšky až 40 cm....

Bůh dal lidem jídlo, ďábel koření! Se správným kořením se každý Mistr kuchař mění v čaroděje! Koření jsou vlastně koncentrované byliny,...

Žaludek se o slovo hlásí obvykle v období „Babího léta“, což je období žaludečních potíží, kterým je třeba předcházet. Tradiční terapie...

Pohlazení pro játra, žlučník i slezinu – to je ječmen ve všech podobách. Velkou sílu mají nápoje ze zeleného či mladého ječmene, ale...