Recepty pro zdraví a fit postavu nejen v babím létě




Individuální jídelníček a jak na změnu životního stylu


Účinky a působení potravin


Spirulina, chlorela, obiloviny – jak se v nich vyznat a které jíst


Co jíst při histaminové intoleranci a problémech s trávením


Nadváha a obezita podle TČM a jak se zbavit démonů


Tuk je důležitý, ale jak který a jak pro koho


Oběd – co jíst, kdy a proč


Druhy obilovin a jejich účinky na zdraví


Kroupy posílí trávní, ochladí játra a zklidní psychiku


Svačina plná minerálů zbaví jedů, posílí paměť, srdce i střeva


Které maso dodává sílu a které škodí dle TČM


Dobroty pro cukrovkáře, nerváky a oslabené marody


Univerzální dietní moudrost podle tradiční medicíny


Krásná prsa zajistí slezina!


Rozvoj diabetu se dá zastavit


Barva potravin hraje důležitou roli


Smoothie může i velmi škodit – obzvlášť v zimě


Pitný režim jako další reklamní kampaň?


TČM řeší potíže pomocí jídla – co jsou Jin Jang pokrmy