Individuálně zaměřený přístup v psychoterapii
Vnímat komplet celého člověka jako jedinečnou individualitu je často základem úspěšné léčby. Protože každý je jiný, má svou minulost, své...
Rodinné vazby ovlivňují celý náš život včetně zdraví
Psychická pohoda je základ nejen duševního a fyzického zdraví, ale také celkové spokojenosti. Někdy je velmi složité najít příčiny nemocí...
Na zklidnění mysli pomůže gotu kola
Gotu kola neboli pupečník asijský nebo také brahmí zaujímá v tradiční indické i čínské medicíně důležité místo. Proslula svým působením...
Chtít, aby mě všichni měli rádi, je cesta utrpení
Být oblíbený, slušný, vypadat dobře, s každým vycházet – to jsou hodnoty, které vás mohou úplně zničit. Přitom slýcháme často od rodičů:...
Nejprve se naučte relaxovat, až pak meditovat – a problémy zmizí
Nestíhám, mám toho moc, nemám čas, mám kupu starostí a problémů… Každý z nás má jiné startovací podmínky. Život není spravedlivý. Ale i...
Jak pomáhá psychoterapie a proč je důležitá
Na terapii se mnoho lidí bojí. Bezdůvodně. Často se vymluví, že psychicky jsou v pohodě a psychologa považují za vhodného jen pro blázny....