Účinná terapie pomocí práce s dechem




Pěstujte emoční uvědomělost a buďte nad věcí jako Dalajlama...


Nejen na jaře je třeba pečovat o žlučník – aby vám nikdo nehnul žlučí


Individuálně zaměřený přístup v psychoterapii


Rodinné vazby ovlivňují celý náš život včetně zdraví


Na zklidnění mysli pomůže gotu kola


Chtít, aby mě všichni měli rádi, je cesta utrpení


Nejprve se naučte relaxovat, až pak meditovat – a problémy zmizí


Jak pomáhá psychoterapie a proč je důležitá


Nesolíte náhodou příliš MÁLO? Sůl je důležitá!


Jak se zbavit sebevražedných sklonů a přílišného smutku


Lidská duše z pohledu TČM


Hořčík je balzám nejen pro nervy


Emoce můžete zkrotit i stravou a dechem


Jak žít a co jíst? Vnímejte sami sebe


Masáž sezamovým olejem posílí nervy a vyčistí pleť


Odmítání vlastní agresivity je cestou do pekel