Individuálně zaměřený přístup v psychoterapii Vnímat komplet celého člověka jako jedinečnou individualitu je často základem úspěšné léčby. Protože každý je jiný, má svou minulost, své...
Rodinné vazby ovlivňují celý náš život včetně zdravíPsychická pohoda je základ nejen duševního a fyzického zdraví, ale také celkové spokojenosti. Někdy je velmi složité najít příčiny nemocí...
Na zklidnění mysli pomůže gotu kolaGotu kola neboli pupečník asijský nebo také brahmí zaujímá v tradiční indické i čínské medicíně důležité místo. Proslula svým působením...
Chtít, aby mě všichni měli rádi, je cesta utrpeníBýt oblíbený, slušný, vypadat dobře, s každým vycházet – to jsou hodnoty, které vás mohou úplně zničit. Přitom slýcháme často od rodičů:...
Nejprve se naučte relaxovat, až pak meditovat – a problémy zmizíNestíhám, mám toho moc, nemám čas, mám kupu starostí a problémů… Každý z nás má jiné startovací podmínky. Život není spravedlivý. Ale i...
Jak pomáhá psychoterapie a proč je důležitáNa terapii se mnoho lidí bojí. Bezdůvodně. Často se vymluví, že psychicky jsou v pohodě a psychologa považují za vhodného jen pro blázny....
Lidská duše z pohledu TČMV tradiční medicíně je vše propojené a každý orgán plní funkci nejen hmatatelnou, ale také duševní. Podle tradiční medicíny sídlí v...
Hořčík je balzám nejen pro nervyHořčík (magnezium) zásadně ovlivňuje náladu a zdraví. Hraje klíčovou roli v metabolismu, v řadě buněčných procesů, enzymatických reakcí a...
Jak žít a co jíst? Vnímejte sami sebeI když je k dispozicí tolik informací a názorů, jen málokdo doopravdy ví, co by měl skutečně dělat, aby své zdraví zlepšil. Není to...
Masáž sezamovým olejem posílí nervy a vyčistí pleťSezamový olej se vyrábí už od dob před naším letopočtem. Sezamový olej je jedním z nejléčivějších olejů vůbec. Především je vynikajícím...
Odmítání vlastní agresivity je cestou do pekelNeodmítejte svou agresivitu – raději se ji naučte ovládat. Vztek a zlost má občas každý z nás. Někteří dokonce mají takový přetlak, že...