TRADIČNÍ TERAPIE

Ze svých zkušeností dobře vím, jak bývá těžké přeskládat dlouhodobý stravovací řád, vymanit se ze zažitých rituálů a návyků. Jídlo je i...

Věděli jste, že jídlo významně ovlivňuje celý váš organismus? Že působí i na vaše myšlení a psychiku? A že některé dokonce zabíjí...

V letním horku volte ochlazující potraviny, ideálně ochladí červený meloun. Pokud máte slabý organismus, zvolte mírnější ochlazení:...

Se zelenými potravinami a doplňky stravy se v posledních letech roztrhlo snad několik pytlů! Rozhodně ale neplatí, že jsou všechny tyto...

Potraviny jsou v tradiční dietetice posuzovány i podle termodynamických změn, které v organismu vyvolávají. Je sice důležité, jaká je...

Kvasinková infekce se může projevit téměř kdekoli, ale nejčastěji se objeví jako zánět nebo na kůži formou ekzémů a svědění. Dalších...

Zřejmě každý by chtěl být zdravý, silný, krásný, plný energie. Ale většinou pro to nechceme nic moc dělat. Případně něco sice děláme, ale...

Se zeleninou je to těžké - většina lidí ji prostě nemá ráda. Přitom stačí jen ji umět dobře připravit. Vyzkoušejte zeleninu jen lehce...

Cicimek datlový neboli Jujuba čínská (Ziziphus jujuba) je nenáročná subtropická dřevina. Známá je zejména pro svou schopnost čistit krev,...

Nejlepším způsobem řešení nadváhy je vidět v ní to, čím je - prostě dalším nadbytkem nebo škodlivinou, kterou je třeba odstranit během...

Strava je pro zdravý organismus zásadní. Podle tradiční medicíny jsou zdraví a dlouhověkost podmíněné nejen zděděnou konstitucí a...

Celá řada prvotřídních vědeckých studií svědčí o důležitosti tuku ve stravě. Chleba se sádlem? Proč ne! Tuku skutečně není potřeba se...

Kdy je nejlepší doba na snídani a kdy na tělocvik? V kolik se má chodit k zubaři a v kolik spát? Při snaze zlepšit svůj životní rytmus...